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我宝贝很可爱

由简到难,9个实用的腹肌人鱼线锻炼动作

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天泠之羽

七个瘦腹动作+为期两周的腹部训练计划,送给不知道怎样瘦肚子的美女们

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让我静静灬

30个腹肌动作,每天坚持练习,夏天之前就能拥有完美腰身

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日李婉機

陆地超强男人——梅德拉诺,男人理想的终极身材

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冰清12138

穿短裤的季节马上到了,美女示范一个动作练出翘臀!

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我姓习

篮球宝贝示范,居家必备的8个“虐腹”动作,每天做一遍,坚持一个星期你就能明显感觉到腰腹部的变化,坚持30天马甲线必须有

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谁是小破孩

老外在上海作死,这种约会方式你见过吗?吓死人,怪不得外国人少…

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一尺布衣

这个动作每天睡前做几次,不但能瘦腰腹,还可以消除腰酸背痛!

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呸呸worth

热血沸腾!25个弧线进球,引爆球场

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快乐随缘7033766

美国加州遭遇森林大火,一位司机从森林大火中驾车飞速逃离。这场景仿佛是在地狱中的路上,有点可怕也很有冲击感。。

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坏人丶丶

运动量小,每次只要三分钟,做这个动作,一周后让你腹部赘肉变紧

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叫我志哥

俄罗斯作死大神徒手攀高!3分钟挑战心脏极限

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没有一个人是你

长板、潜水女神~太美了!有此女朋友此生足矣!

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MR灬挚爱

不良的坐姿会让大腿变粗,教你如何矫正并且瘦下来

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--完全搞不懂

马甲线速成训练攻略,练成迷人小腰精!

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天下第一枪.

世界上最刺激也是最危險的赛车赛事之一,简直在玩命!!我竟然看完了

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不会飞的鱼123

实拍比基尼美女足球赛,虽然球技不好,但人家球好看啊!

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文化低别忽悠我

胸部塑形零基础,让你从零开始学习“俯卧撑”,一周1-2次,塑造美好胸器

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心似苍井灬空似海

热血沸腾!回顾2016年世界足坛十佳进球,个个经典

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踏平东京A

冬天还没结束是不是已经养了好多膘别怕,每周练三次Tabata,击碎在身体里冬眠的脂肪